抱怨是一種心靈的毒素，當全球為了COVID-19處於緊張狀態，我們卻忽略了另一種疫情所帶來的傷害。散播抱怨的人，猶如疾病帶原者，當世界上有更多人患了「抱怨症」，普遍性的抱怨風氣，會一點一滴蠶食全體生命的正向能量，也會逐漸吞噬人類共同的愛與希望。
抱怨，往往令人來不及去感受被愛的溫暖，與愛人的幸福！抱怨會讓我們失去充滿愛的眼光，怨責會蒙蔽視野，使眼底再也容不下那些渴望得到愛的人。
抱怨，使隔世的惡緣重現！心之憤怒如同波濤洶湧，排山倒海而來，心會因此失去平衡，任隨怨尤牽引，走進憤怒漩渦，不可自拔。
抱怨，會讓人輕易的忘恩負義！在激烈抨擊中，往往會忘了別人曾經大方贈予的恩惠。抱怨，讓信仰不再虔誠恭敬！堅硬的凡人之心，從此阻絕了先天真理，即使深陷危機四伏的險境、樹敵十方，仍猶盲人瞎馬、暗臨深淵，險上加險。
抱怨，讓我們失去了寬容、忍讓與諒解！生命中最高貴的情操瞬間蕩然無存，從此不再高潔、清白。抱怨，使人看不見光明的未來！一個人跌入抱怨的深淵後，繼以焦慮渡日，昔日的知交轉身離去，親愛的家人形同陌生路人，孑然一身的孤獨，扛著沉重的憤怒，心中苦果無人可解，人生裡再也找不到真正的信賴與依靠。
抱怨拖垮周遭士氣，也會使自己的情緒低落！與其抱怨生活，我們更需要的是正向思考，以安定平靜的理性去面對困難。總會有那麼一天能讓你撥雲見日、重新感受陽光的溫暖。心中有希望、充滿正念，一時的苦樂遭遇又如何？
所謂壺小易熱、量小易怒！一個目空一切、氣量狹小的人，也從來不把別人放在眼裡，稍有不順其心者，必口出怨責，他的抱怨多半來自不理性的壞情緒。然而，對於一個見多識廣的人來說，他不因眼前得失而感到迷惑與憤怒，也不為了生活上的小事而激動，更不把別人的偏見與評價放在心上，他願意多花時間在拓展視野、增長見識與認識自己。
充滿理性與智慧的人，他深刻理解，只要不迷失方向，就會離目標愈來愈近；唯有專心注視目標，才能奮力向前。他不浪費時間在左顧右盼、隨意抱怨之上，他珍惜生命、潔身自愛，唯恐那彼岸的花香讓人沉迷而喪失心志。
一個人能在困難中坦然無懼、沒有抱怨，依然守住理想不放棄，這是因為他擁有了不同於一般人的心境，知道自己的人生使命，與前進的方向；他不願向逆境低頭而耗盡生命，更不想因此，而使自己的人生變得毫無意義。
修道靈修，就是要修除先天本無的一切，停止抱怨的態度，就是放下心中的不平不滿，停止抱怨就是停止對他人的傷害與對世界的傷害，同時也是不再傷害自己。每個人都以和樂、和諧、合羣的眼光看世界，自帶正向、正面的言行舉止，讓一切病原、汙染源、禍源、亂源從地球上消失，人間才可能成為淨土。
心生種種法生，就從停止口中的抱怨開始，我們的心就會靜下來，外在的風風雨雨也會跟著平靜下來。停止抱怨，是美好人生的一種態度！當一個人不再躁動，能真正靜下心來，理性與智慧會油然而生，才能真正看清楚自己的當下，與正確的前進方向，也才能在每一個人身上、每一件事情中，看見真理、獲得啟發，重新發現愛與希望。
改變世界並非不可能，只要我們停止抱怨，減少人間的負面言語、負向情緒，減少更多的傷害，天地間的正氣、善氣會因此循環增長，世界會變得更好，世界一家也會早日來臨。